CBD für Fokus und Konzentration


Ehm worüber haben wir nochmal geschrieben? Ach ja, wie Cannabidiol den Menschen auf der ganzen Welt hilft, sich zu konzentrieren. Es mag angesichts des Stigmas, das sich auf Cannabis gelegt hat, seltsam erscheinen, aber es hat gezeigt, dass es einem hilft, sich zu konzentrierenCannabidiol (CBD) unterscheidet sich von der Chemikalie THC, mit der die meisten Menschen vertraut sind.  Es macht Sie nicht neblig oder "high". CBD interagiert mit einem System im Körper, das als Endocannabinoid-System (ECS) bezeichnet wird. Die Aufgabe dieses Systems ist es, den gesamten Körper zu regulieren. Es ist kein Wunder, dass das CBD so viele gesundheitsfördernde Wirkungen hat, es interagiert mit einem Tor zum ganzen Körper!

WARUM KANN ICH MICH NICHT KONZENTRIEREN?

Es kann viele Gründe dafür geben, dass Sie sich nicht in der Lage sehen, sich auf Dinge zu konzentrieren, die Ihnen wichtig sind - von Störungen bis hin zu unvermeidlichen Ablenkungen. Ob es nun um Ihre Arbeit oder um Aufgaben zu Hause geht, Ihre Fähigkeit, sich zu konzentrieren, kann sich massiv auf Ihre Lebensqualität auswirken.

STRESS

Die große schlechte Chemikalie, die einem im Stress um die Ohren fliegt, heißt Cortisol.  Cortisol ist eine Chemikalie, die hilft, den Körper zu regulieren, und die herausgebracht wird, wenn der Körper auf Stresssituationen reagieren muss. Ein höherer Kortisolspiegel kann die Konzentration erschweren, was für jemanden, der versucht hat, unter Stress eine Entscheidung zu treffen, offensichtlich sein kann.

WIE KANN CBD BEI STRESS HELFEN?

Studien haben gezeigt, dass die Verwendung von CBD-Öl aufgrund seiner Wechselwirkung mit der ECS das Stressniveau drastisch reduziert. CBD beruhigt Ihren Geist, so dass Sie nicht weniger statisch sind, während Sie versuchen zu denken.

SCHLAFMANGEL

Wir alle brauchen Schlaf, und wir schlafen aus gutem Grund für lange Zeiträume. Ihr Gehirn ist wie ein Computer, wenn Sie ihn das ganze Jahr über eingeschaltet lassen, wird es irgendwann abstürzen. Wir müssen ihn abschalten, sonst wird es unser Körper für uns tun.
Wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen, senken Sie Ihre kognitiven Funktionen und erhöhen Ihren Cortisolspiegel. Mit einer schlechten kognitiven Funktion ist man langsamer, und es ist schwieriger, Dinge zu verarbeiten. Hinzu kommt, dass Ihr Kortisolspiegel höher ist, was die Konzentration noch schwieriger macht. Eine gute Nachtruhe kann Wunder für Ihre Lebensqualität bewirken.

WIE KANN DIE CBD BEI SCHLAFMANGEL HELFEN?

Es gibt viele Gründe für Schlafmangel, aber die CBD kann nicht alle davon heilen. Das CBD kann die Hunde nebenan nicht loswerden, die jeden Morgen um 3 Uhr morgens bellen, und es kann die Klimaanlage in Ihrer Wohnung nicht reparieren. Diese Dinge hängen von Ihnen ab. Es ist wichtig, dass Sie sie auch reparieren.
Wenn Sie feststellen, dass Sie nachts mehrmals grundlos aufwachen, kann es sein, dass Ihr Schlafzyklus unterbrochen ist.  Das CBDkann Ihnen helfen, Ihren Schlafzyklus zu verbessern, indem es die Zeitspanne, in der Sie ruhen, verlängert. Es ist eine solche Zeitverschwendung, acht Stunden in einem Bett zu liegen und nur drei Stunden schlafen zu gehen.
CBD kann auch Schlaflosigkeit verringern, wenn man bedenkt, dass sie von Angstzuständen herrühren kann. Wenn Sie aufgrund von Schmerzen nicht schlafen können, kann CBD Neurotransmitter beeinflussen, die den Schmerz regulieren und somit Erleichterung bringen.

UMGEBEN VON ABLENKUNGEN

Wenn Sie Ihr Telefon aufleuchten lassen, während Sie versuchen, eine E-Mail zu schreiben, während Sie die Nachrichten im Radio hören, wird aus einer einfachen Aufgabe eine schwierige. Unsere Multitasking-Fähigkeit ist großartig, aber wir leben in einer Welt, die unsere Aufmerksamkeit gleichzeitig in hundert Richtungen zieht.
Es ist keine Überraschung, dass eines der besten Dinge, die man tun kann, wenn man sich nicht konzentrieren kann, ist, seine Umgebung und seine Gewohnheiten zu ändern. Lassen Sie Ihr Telefon nicht laut laufen, während Sie eine große Arbeit schreiben müssen. Sie werden es bei fast jeder Meldung Aufmerksamkeit geben, auch wenn Sie nicht lesen oder antworten. Der Bruchteil einer Sekunde, in dem Sie Ihren Fokus ändern, kann die ganze Show durcheinander bringen, so dass Sie Ihre Konzentration immer wieder neu erkämpfen müssen.
Das CBD kann viel für unsere Gesundheit tun, aber es kann den Tag nicht ablenken.

ADHS/ADS

Manche Menschen können versuchen, so gut wie möglich zu schlafen, sich so gesund wie möglich zu ernähren, Sport zu treiben und alles, was au der Liste steht, aber sie können sich trotzdem nicht konzentrieren.  Bei schweren Fällen von Konzentrationsschwäche kann ein Fall von ADS oder ADHS vorliegen.
Wir dachten früher, dass ADHS nur bei Kindern oder Jugendlichen auftritt, aber damit ist es nicht getan!  ADHS kommt auch bei Erwachsenen vor, und es belastet den Arbeitsplatz stark.
ADS und ADHS sind Störungen, die einen daran hindern, sich zu konzentrieren. Der Verstand rast, man wackelt den ganzen Tag mit dem Bein, und es ist anstrengend. Viele Menschen greifen zu Medikamenten, die ihnen helfen, sich zu konzentrieren, aber sie können süchtig werden oder die Pillen verlieren ihre Wirkung. Das ist der Zeitpunkt, an dem wir anfangen, uns Cannabidiol gegen ADHS zuzuwenden.

WIE KANN DAS CBD BEI ADS/ADHD HELFEN?

Eines der ikonischsten Symptome von ADHS ist Hyperaktivität. Diese Eigenschaft tritt auf, wenn man Kinder sieht, die von den Wänden abprallen und nicht mehr dem Zucker die Schuld geben können oder Aufmerksamkeit brauchen. CBD kann helfen diese Hyperaktivität zu reduzieren.  Da CBD das Endocannabinoidsystem reguliert, kann es in die Unterstützung der kognitiven Funktionen einwirken. CBDhat sich in Studien mit seiner Fähigkeit, bei ADHS-Symptomen zu helfen, als sehr vielversprechend erwiesen. Es gibt Hinweise darauf, dass die medikamentöse Behandlung mit CBD-Öl den psychischen Zustand und die Leistungsfähigkeit verbessern kann.

FAZIT

Wenn wir nach dem Grund suchen, warum wir uns nicht konzentrieren können, gibt es viele Schuldige. Zum Glück wissen wir mit den Informationen, die wir endlich erhalten haben, dass CBD bei vielen von ihnen helfen kann. Wenn Sie eine Präsentation haben, die Sie in fünf Minuten halten müssen, und wenn Sie am Ball bleiben müssen, versuchen Sie es mit einem Extrakt oder Liquid, das CBD in Sekundenschnelle ins Blut bringen kann. Wenn es Ihnen den ganzen Tag über an Gesamtkonzentration mangelt, kann sich CBD-Öl langsam durch die Verdauung in Ihrem System ausbreiten und somit langanhaltend wirken. 
Quellen (stand 22.04.2020):